Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала способ правильно качать мышцы после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Юрпалова посоветовала тренироваться с отягощениями и прогрессивными перегрузками.
Продажи бренди и коньяка в мире выросли в 2023 году Общий объем продаж бренди вырос в 2023 году на 3,5% и достиг 169 миллионов кейсов, передает The Spirits Business. Издание называет такую динамику признаком улучшения восприятия этого […]