Специалисты перечислили причины, почему нужно гладить простыни, сообщает издание The Day. Прежде всего, мятое белье приводит к заломам и морщинам на лице и шее.
Врач-невролог, психиатр, сомнолог РГНКЦ Пироговского университета Минздрава России Руслан Исаев заявил, что тревожность приводит к ухудшению качества жизни, снижению работоспособности. Повышенная тревожность очень характерна для человека 21-го века.
Нейробиолог Роберт Лав назвал продукты, которых следует избегать людям для замедления процесса старения. Избегайте этих пяти продуктов, потому что они увеличивают количество морщин и ускоряют старение.
«У каждого своя индивидуальная норма сна — 8,5-9 часов. Мы знаем, что 20 часов недосыпания в течение месяца могут привести к невротическим срывам, раздражительности, выгоранию, повышенной утомляемости.
Об опасности злоупотребления солью предупредила в беседе с «Мослентой» диетолог медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Светлана Лисицына.
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский перечислил пять основных шагов для подготовки тела к пляжному сезону. Его слова приводит «Москва 24». Начать Каневский предложил с вопроса адаптации.