Чтобы быстрее восстановиться после майских праздников, необходимо пить больше воды и регулярно питаться, рассказала нутрициолог, wellness-эксперт компании Biogena Ирина Попкова.

Фитнес-тренер Эдуард Каневский объяснил пользу единоборств для женщин. Его слова приводит «Москва 24». Каневский поделился, что боевые искусства привлекают женщин не соревновательной составляющей и не как инструмент для самообороны.

Эксперты по питанию назвали негативные последствия вечернего приема пищи. Об этом пишет «Российская газета».

Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала способ правильно качать мышцы после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Юрпалова посоветовала тренироваться с отягощениями и прогрессивными перегрузками.

Ученые опровергли популярный миф, согласно которому Бетховен отравился чрезвычайно высокой дозой свинца. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Chemistry.

Врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Тимур Асанов заявил, что блюда из ресторанов быстрого питания также могут быть полезными для организма.

Фитнес-тренер Елена Соболь объяснила опасность тренировок натощак. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».