«Человек к сорока годам либо сам себе доктор, либо он дурак». Эта цитата из книги «Чудо голодания» Поля Брегга, писателя и натуропата, удачно вписалась в российские реалии.

Правильное питание, физическая активность, социальные условия, в которых человек находится, влияют на продолжительность жизни. Об этом рассказал главный сердечно-сосудистый хирург Минздрава, президент «Лиги здоровья нации» академик Лео Бокерия.

Британские учёные, изучив продукцию 10 крупнейших производителей сладостей, обнаружили, что 78% их товаров вредны для здоровья.

Монодиеты, ограничивающие суточный рацион одним или двумя продуктами, а также интервальное голодание не рекомендуются в долгосрочной перспективе.

Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева считает, что для того, чтобы сбросить вес, важны не только спорт и диета, но и составляющая похудения. «Чтобы быть в хорошей форме, нужно обязательно высыпаться.

О них рассказала специалист.

Ученые пермского политехнического университета (ПНИПУ) рассказали, как связано состояние иммунной системы с психическим здоровьем человека.

Чтобы встретить старость в здоровом теле и радостно нянчить внуков и правнуков, надо заботиться о своём здоровье с молодых лет, в том числе правильно питаться.