Спорт с использованием ракеток способен улучшить состояние здоровья и общее самочувствие. Об этом в воскресенье, 12 мая, сообщил профессор Северо-Восточного университета США Арт Крамер.

Сводная бригада специалистов федеральных медорганизаций по поручению главы Минздрава Михаила Мурашко выехала в Белгород, чтобы помочь пострадавшим. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава России.

Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала способ правильно качать мышцы после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Юрпалова посоветовала тренироваться с отягощениями и прогрессивными перегрузками.

Они обеспечат вас энергией и бодростью на целый день.

Спорт с использованием ракеток может быть полезен для здоровья тела и мозга пожилых людей. Об этом рассказал профессор Северо-Восточного университета США Арт Крамер.

Диетолог Дэн Бюттнер провел несколько десятилетий, изучая долгожителей и особенности их питания. Во время своего исследования он выявил два продукта, которые на самом деле могут продлить жизнь.

В раках содержится большое количество белка и минимальное количество жиров. О том, чем еще они полезны, как их правильно выбрать и приготовить, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной.

Людям, которые следят за фигурой, стоит отдавать предпочтение мясу нежирных сортов при приготовлении шашлыка. Об этом рассказала «Вечерней Москве» диетолог Ольга Редина.

Согласно информации, опубликованной на портале Wales Online, рекомендуется, чтобы люди старше 65 лет воздерживались от употребления алкоголя, чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, почему единоборства стали популярными у прекрасной половины человечества.