Несмотря на большое содержание канцерогенов и других вредных веществ, потребление фастфуда может навредить здоровью меньше, чем ожидается.

Необходимо сформировать комплекс мероприятий по снижению потребления алкоголя и культуру заботы людей о собственном здоровье.

Фитнес-инструктор Елена Соболь предупредила о рисках тренировок натощак в интервью для «Спорт-Экспресс».

По мнению экспертов, люди, которые весь день работают за письменным столом, действительно подвержены риску развития вдовьего горба, но если вы проводите сотни часов месяц сгорбившись перед гаджетом — профессия не…

Чтобы поддерживать нормальный вес, нужно придерживаться трёх привычек. Их перечислил диетолог Яцек Шимановский. Ежедневное сбалансированное питание включает фрукты, овощи, нежирные белки, полезные жиры. Продукты следует обрабатывать минимально.

Некоторые болезни можно пережить гораздо легче, если выявить их на ранних сроках. Для этого следует регулярно посещать врача. «Медздрав.Info» составил календарь визитов по месяцам.

Все мы отлично знаем широко распространенное выражение «нельзя есть после шести». Наверное, миф о том, что нельзя употреблять пищу после 18:00, не развенчал в интернете разве что ленивый.

Кардиолог, доктор медицинских наук Ольга Бокерия объяснила, как поддержать печень в нормальном состоянии. Особенно часто пациенты задаются таким вопросом при приеме статинов и других препаратов.

Специалист привела результаты исследования, в которых проводился анализ данных трекеров 22 тысяч мужчин и женщин.