Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская назвала простые, но очень популярные в России продукты, которые защитят от болезней зимой.
Известно, что силовые тренировки важны для поддержания общего здоровья, благополучия, а также для долголетия. Однако некоторые вредные привычки при выполнении этих упражнений могут мешать прогрессу. Пропуск разминки.
Учёные обнаружили, что использование гирь в программе тренировок может уменьшить воспаление и увеличить силу мышц у стареющих людей. Даже у тех, кто раньше не занимался регулярно.
Методика повышает выносливость в спорте и помогает справляться со стрессом. «Практика гвоздестояния становится популярной среди широких масс населения — сторонников йоги, спортсменов, бизнесменов и работников в найме, что подчёркивает её…
Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал о возможных причинах судорог. В беседе с сайтом «Москва 24» он заявил, что непроизвольное болезненное сокращение мышц может говорить о недостатке железа и магния в организме.
Минздрав предложил использовать данные профосмотров и диспансеризации для выдачи водительских медицинских справок. Это позволит автомобилистам избежать повторных обследований и сэкономит время.