Стоматолог опровергла пользу отбеливания зубов содой и лимонным соком

Врач-стоматолог Мария Балакирева опровергла пользу отбеливания зубов содой или лимонным соком в домашних условиях. Врач предупредила, что такой способ приведёт к повреждению эмали.

Врач: отказ от жирного мяса — одно из правил питания для снижения холестерина

Врач-диетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, как снизить холестерин. Врач назвала три базовых правила питания для снижения «плохого» холестерина.

Зелёный чай назвали самым полезным при метаболическом синдроме

Примерно 30% американцев страдают метаболическим синдромом. Это комплекс заболеваний, включающих такие симптомы, как высокое кровяное давление, повышенный уровень сахара в крови и холестерин, избыток жира на животе.

Проживание в сотнях километров от пожаров не спасет от облака токсинов: учёные

Исследователи обнаружили, что дым лесных пожаров может переносить вредные загрязняющие вещества, в том числе канцерогенные химикаты, на сотни километров, оставляя токсичный осадок, который может долгое время сохраняться в городских районах.

Неправильное дыхание и другие опасные ошибки в силовых тренировках

Известно, что силовые тренировки важны для поддержания общего здоровья, благополучия, а также для долголетия. Однако некоторые вредные привычки при выполнении этих упражнений могут мешать прогрессу. Пропуск разминки.

Доказано: тренировки с гирями укрепляют мышцы и уменьшают воспаление по мере старения

Учёные обнаружили, что использование гирь в программе тренировок может уменьшить воспаление и увеличить силу мышц у стареющих людей. Даже у тех, кто раньше не занимался регулярно.

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения

Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?

Модели ИИ оказались приверженцами «левых» взглядов

Недавнее исследование показало, что многие модели искусственного интеллекта, включая такие популярные, как GPT-4 и Claude-3, склоняются к левым политическим взглядам, пишет Лента.ру. Исследователи Федерико Риччути и Чезаре Скалия протестировали несколько…

Почему глобальные Xiaomi серии Redmi Note 14 — это провал

Известный обозреватель смартфонов на YouTube Саныч из канала i-shoppers объяснил, почему вышедшие вслед за китайскими глобальные версии смартфонов Redmi Note 14 оказались разочарованием и почему, по его мнению, эту популярную…